Når solen skinner, og temperaturen stiger, søger mange forståeligt nok mod vandet for at køle sig af og nyde sommeren. Men selv på de smukkeste dage kan en tur i bølgen blå ende galt, hvis man ikke tager sine forholdsregler. Hvert år kommer badegæster i problemer, og derfor er det vigtigt at kende og følge de 8 baderåd.
De 8 baderåd:
- Lær at svømme og springe rigtigt
Det vigtigste råd er at kunne svømme. At kunne holde sig flydende og komme i land kan være forskellen mellem liv og død. Det er også vigtigt at lære at springe rigtigt i vandet, så man undgår skader. - Bad aldrig alene
Selv erfarne svømmere kan få krampe, blive trætte eller overraskes af strøm. Bad derfor altid sammen med andre, så der er nogen, der kan hjælpe – eller tilkalde hjælp – hvis der opstår problemer. - Bad kun hvor det er tilladt
Der er en grund til, at visse områder er mærket som badesteder, mens andre ikke er det. Undgå fx havneområder og steder med stærk strøm eller forurening. Kig efter skiltning og hold dig til områder med livredder, hvis muligt. - Gå kun ud til navlen
Især børn og usikre svømmere bør holde sig, hvor de kan bunde. At gå ud til navlen giver både sikkerhed og kontrol, hvis noget uforudset sker. - Spring kun på hovedet, hvor vandet er dybt nok
Et fejlspring i lavt vand kan give alvorlige hoved- og rygskader. Sørg for at tjekke dybden, og spring kun på steder, hvor du ved, at der er sikkert. - Svøm langs kysten
Det er nemt at blive trukket ud, hvis man svømmer direkte ud mod havet. Ved at holde sig tæt på kysten har man hele tiden mulighed for at komme hurtigt i land igen. - Bad aldrig med alkohol og euforiserende stoffer i blodet
Alkohol og stoffer sløver reaktionsevnen, balancen og dømmekraften. Det kan føre til farlige situationer, både for dig selv og andre badegæster. - Gå op, når du begynder at fryse
Nedkøling sker hurtigt i vand – også om sommeren. Hvis du begynder at ryste eller føle dig kold, så gå op og få varmen, før det påvirker din evne til at svømme.
God sommer – med omtanke
Badning er en fantastisk sommeraktivitet, men det kræver respekt for vandets kræfter. Lær dine børn de 8 baderåd, følg dem selv – og vær opmærksom på hinanden, når I bader. Så bliver det en tryg og dejlig oplevelse for alle.